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Higiene de manos para un verano saludable

Cuidados para evitar contratiempos en vacaciones:
En ésta época de fuertes calores aumenta la reproducción de microorganismos responsables de enfermedades gastrointestinales a causa de la rápida descomposición de los alimentos. La gastroenteritis es resultado de la inflamación de la membrana interna del intestino a causa de parásitos, bacterias y virus, y afecta tanto a chicos como a grandes.

Esta afección es altamente contagiosa y se propaga a través de alimentos, agua contaminados y por el contacto con una persona infectada. La mejor manera de prevenirla es cuidar detalladamente la higiene de nuestras manos y de los alimentos que consumimos.

Ya sea que te vas de viaje o te quedás en tu casa, te damos algunos consejos para disfrutar sin dificultades esta época de relax.

Lavate bien las manos luego de ir al baño o manipular pañales y antes de preparar o consumir alimentos. Cuando el lavado no es posible, podés utilizar alcohol en gel.

Evitá comer en lugares donde la higiene sea dudosa.

Tomá mucho agua y asegurate que sea potable. Si no lo es, podés hervirla antes.

Lavá con sumo cuidado las frutas y verduras que consumís, así como el cascarón de los huevos.

Cuidá que los lácteos y carnes no pierdan la cadena de frío.

Si te vas de viaje, sólo consumí agua embotellada.