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La ansiedad un mal del siglo XXI

La ansiedad es una respuesta automática ante un riesgo inminente, esa es una de las características principales de la ansiedad, la que nos permite evitar situaciones de riesgo, los especialistas están de acuerdo en que cierto grado de ansiedad es bueno y hasta necesario, ya que ayuda a formar el carácter de una persona, refuerza la creatividad y amplía el conocimiento.La ansiedad es muy importante y está relacionado con la supervivencia, junto con el miedo, la ira, la tristeza o la felicidad. Pero en nuestro mundo moderno esta característica innata se ha desarrollado de forma patológica y es conocida como trastorno de ansiedad y tiene consecuencias negativas y desagradables para quienes la padecen.mujeresEntre los trastornos de ansiedad más comunes encontramos las llamadas fobias, el pánico, la agorafobia, el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno de ansiedad generalizada, el estrés traumático, entre otros. Las consecuencias se ven en el rendimiento laboral o escolar, afectando la calidad del sueño.La ansiedad se asocia frecuentemente a preocupaciones excesivas y los síntomas se aprecian cuando la persona presenta nerviosismo, inquietud o impaciencia, cansancio, dificultad para concentrarse, es irritable, demuestra tensión muscular, temblor, dolor de cabeza, incapacidad para relajarse.Todos estos síntomas provocan un deterioro en las relaciones familiares, sociales, laborales y en otras áreas de la vida y actividad de la persona, se piensa que los trastornos de ansiedad conducen a un desequilibrio de sustancias químicas naturales del cerebro.Son varios los factores que desencadenan el trastorno de ansiedad como eventos traumáticos en personas que ya son propensas a sufrir de este mal, las condiciones hereditarias también es uno de los factores, si usted sospecha que padece de este trastorno, recurra al médico y el será quien aclarará su inquietud. Actualmente se estima que un 20% a más de la población mundial sufre de algún trastorno de ansiedad y la gran mayoría no lo sabe.