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Las arrugas

Las arrugas son marcas, surcos o pliegues de la piel que van apareciendo en nuestro cuerpo a lo largo de los años a medida que nos vamos haciendo mayores, esto es un proceso natural a consecuencia del envejecimiento.Cuando aparecen las arrugas nos preocupamos y los síntomas son la aparición de los pliegues, papadas, surcos, patas de gallos y es a las arrugas que aparecen en el rostro, la piel y las manos a las que les damos mayor importancia.La causa principal de la aparición de las arrugas es el envejecimiento, a medida que pasan los años la piel se vuelve más delgada, pierde elasticidad, la proporción de grasa y pigmentación disminuye, y como consecuencia en la piel aparecen manchas, verrugas, lunares, sequedad, palidez, hematomas o moretones.También existen otros factores que pueden adelantar o empeorar la aparición de arrugas como la exposición solar. El sol es el peor enemigo de la piel, la excesiva exposición al sol vuelve a la piel menos elástica, deteriora su aspecto estético y es el responsable de la aparición de diferentes enfermedades de la piel.Las enfermedades del organismo también afectan nuestra piel, como la incapacidad de eliminar las impurezas de la sangre, problemas de circulación, alergias, la obesidad y otras enfermedades, se verán reflejadas en el buen aspecto de nuestra piel.Una mala alimentación también se verá reflejada en la salud de nuestra piel, los cambios bruscos de peso no permiten que nuestra piel recupere su tersura y como consecuencia aparecerán las arrugas.El estrés también tiene mucho que ver en la aparición de las arrugas, el estar expuestos a fuertes tensiones no permite que nuestra piel se relaje adecuadamente, sobre todo los músculos faciales lo que afectará el aspecto de nuestro rostro.En la juventud la piel es firme, mantiene su textura y humedad natural pero a medida que pasan los años la agresión del medio ambiente y la falta de una adecuada atención la afectará, por eso debemos tener cuidado sobre todo con la exposición solar, alimentación correcta, dejar de consumir productos que a la larga nos hacen daño como el tabaco, el alcohol, la cafeína y el estrés evitaremos la aparición prematura de las arrugas. Cuanto más joven empecemos a cuidar nuestra piel obtendremos mejores resultados.mujeresmujeres